A propos de nous
Laura Riezou
Je travaille en tant que masseur-kinésithérapeute depuis onze ans maintenant. Le massage et l’aspect sportif m’ayant toujours énormément attirés au sein de notre profession, j’ai complété ma formation initiale en ce sens (kinésithérapie du sport, pilates, diplôme d’éducateur sportif). Je serai heureuse de vous retrouver au sein de « l’R pour soi » pour des massages de confort ainsi que des cours en groupes restreints de pilates afin d’améliorer votre force, votre souplesse et votre posture tout en luttant contre votre stress. À très vite pour un moment de bien-être !
Carole Riche
Diplômée en tant que masseur-kinésithérapeute depuis 2009, j’ai ensuite suivi des formations spécifiques qui m’ont permis de faire évoluer mes techniques (formation en rééducation périnéale, formation De Gasquet, massage suédois, Pilates, diplôme d’éducateur sportif).
C’est avec plaisir que je vous proposerai, à « l’R pour soi » des massages bien-être dans un cadre agréable et des cours collectifs, en petits groupes, pour mieux vous conseiller.
Venez prendre soin de vous et passer un moment agréable !
Nos engagements
Crèmes & huiles bio
Nous utilisons exclusivement des huiles et des crèmes bio de la marque Medicafarm* et Phytomedica*. Pas de produits chimiques.
Zéro déchet
Nous utilisons des housses de table lavables, nous achetons nos produits bruts en vrac ainsi que nos produits d’entretien. Quand ce n’est pas possible nous privilégions les packagings en verre ou réutilisables.
Inclusion sociale
Notre lieu est ancré dans le respect d'autrui et la bienveillance, nous avons le plaisir de prendre soin des personnes peu importe leur genre, leur couleur de peau, leur orientation sexuelle, leur apparence physique et leur état de santé (sauf contre indication médicale).
Nous condamnons tout comportement sexiste, raciste, homophobe, transphobe ou grossophobe.
Notre établissement est accessible et adapté aux personnes à mobilité réduite. Nous disposons d'une salle de massage spacieuse avec une table motorisée, des WC où il est possible de se déplacer en toute autonomie.
Découvrez notre lieu
L’R pour soi est au rez-de-chaussée d’un immeuble, situé au 76 avenue de Rochester à Rennes.
Notre cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, à deux pas du parc des Gayeulles.
L’espace massages
4 choix s’offrent à vous : massage de récupération sportive, massage prénatal, massage suédois en solo ou en duo.
Un endroit où nous espérons que vous vous évaderez.
Les séances commencent à l’heure, merci de vous présenter quelques minutes avant !
L’espace Sport-Santé
Pour les cours de sport, un espace est aménagé pour vous permettre de vous changer et des casiers sont à votre disposition pour y déposer vos affaires personnelles pendant les séances.
Le cabinet fournit les tapis et tout le matériel nécessaire à la réalisation des mouvements. Les tapis sont désinfectés après chaque séance, mais si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre propre tapis.
Les séances commencent à l’heure, merci de vous présenter quelques minutes avant ! N’oubliez pas votre serviette et votre bouteille d’eau !
Nos collaborateurs au sein du cabinet
Nous travaillons au sein du cabinet avec d’autres professionnels paramédicaux, nous vous laissons les découvrir et les contacter par téléphone
Marianne Ponthus
06 85 11 91 34
Psychologue clinicienne
Frédéric Commereuc
07 49 70 14 44
Hypnothérapeute
Lucile Vétillard
06 24 87 37 82
Psychologue clinicienne, membre du réseau de consultation « Souffrance et travail »